Ohjattu liikunta

Tietoa ohjatustuista liikuntapalveluista sekä kunto ja terveysliikunnasta Taipalsaarella

Avoimet ovet Kirkonkylän liikuntasalissa: Maanantaisin (30.10. alkaen) klo 15.00 - 16.30. Vuoro on tarkoitettu erityisesti lapsille, ja vuorolla saakin puuhata ja liikkua koulupäivän päälle niin kuin itse tahtoo. Vuorolla ei siis ole ohjattua toimintaa ja valvonta sekä ovien avaus vapaaehtoisvoimin. 

HUOM.! Liikuntasalin ovet ovat lukossa, joten saavuthan paikalle ajoissa. Kyseessä ei ole ohjattu kerho tms., joten toimita tapahtuu omalla vastuulla.

 

Matalan kynnyksen jumpat senioreille tiistaisin

Jumpat sisältävät kevyttä ja matalatehoista liikuntaa, kuten keppi- ja kuminauhajumppaa, tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä jokapäiväisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi.

Tiistaisin Väinölässä klo 10.00-10.45 (28.8.2018 alkaen)

Tiistaisin päiväkoti Satulaivassa klo 12.00-12.45 (28.8.2018 alkaen)

Huom! Kalenterissa on syksyn aikana poikkeuksia, saat ohjaajalta tarkat aikataulut. Jumpat ovat maksuttomia!

Lisätietoja: Hanna Bohm p. 040 669 1007

 

Kunto- ja terveysliikuntaryhmiä Taipalsaarella