Ohjattu liikunta

Tietoa ohjatustuista liikuntapalveluista sekä kunto ja terveysliikunnasta Taipalsaarella

Avoimet ovet Kirkonkylän liikuntasalissa: Maanantaisin (30.10. alkaen) klo 15.00 - 16.30. Vuoro on tarkoitettu erityisesti lapsille, ja vuorolla saakin puuhata ja liikkua koulupäivän päälle niin kuin itse tahtoo. Vuorolla ei siis ole ohjattua toimintaa ja valvonta sekä ovien avaus vapaaehtoisvoimin. 

HUOM.! Liikuntasalin ovet ovat lukossa, joten saavuthan paikalle ajoissa. Kyseessä ei ole ohjattu kerho tms., joten toimita tapahtuu omalla vastuulla.

Matalan kynnyksen jumpat senioreille tiistaisin ja torstaisin: Jumpat sisältävät kevyttä ja matalatehoista liikuntaa, kuten keppi- ja kuminauhajumppaa, tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä jokapäiväisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi.

Tiistaisin Väinölässä klo 9.30 - 10.15 (9.1.2018 alkaen)

Torstaisin päiväkoti Satulaivassa klo 10.15 - 11.00 (11.1.2018 alkaen)

Viikolla 9 (26.2.-2.3.) ei jumpata. Jumpat ovat maksuttomia!

Kunto- ja terveysliikuntaryhmiä Taipalsaarella